И, наконец, сама парная…

Войдя в парную, надо сначала хорошо,  прогреться и пропотеть. Для этого , надо лечь на плку и полежать некоторое время. Сидеть на нем нежелательно, потому , что тогда голова окажется на уровне более высокой температуры и может перегреться. И  организму…

Баня и сауна , здоровье и успех

История русской бани, видимо, находится значительно поглубже, чем мы можем себе это представить. Еще и письменности , как такой не было, а мы уже видим в произведениях  народного творчества , упоминания о бане и её целительной силе.

Posts navigation